お知らせ
NEWS
2026/09/02
新規予約受付開始
本日より公式ホームページを公開いたしました。当ジムでは、理学療法士を持つ専門家が一人ひとりに最適なメニューを提案します。運動未経験の方や姿勢を整えたい方も、まずは丁寧なカウンセリングから始めませんか。理想の身体を目指す第一歩をここから共に歩み出しましょう。皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。
「姿勢改善」
「健康づくり」
「運動不足解消」
「初心者トレーニング」
「健康づくり」
「運動不足解消」
「初心者トレーニング」
理学療法士の資格を持つトレーナーが、一人ひとりの姿勢や身体の動きのクセを見極め、状態に合わせて無理のないプログラムを作成し、安心・安全のトレーニングを提供しています。
RAFTYの強み
理学療法士×パーソナルトレーニング
身体のプロである理学療法士が、一人ひとりの姿勢や動きのクセを見極めて、身体に合わせた最適な方法で理想の身体づくりをサポートします。
身体の機能改善×動きづくり
姿勢や動作を丁寧に確認し身体の使い方を見直すことで、身体機能を高め動きやすい身体を目指します。
トレーニング×コンディショニング
「鍛える」だけではなく、「整える」ことも大切に。ストレッチやコンディショニングを組み合わせながら健康的な身体づくりをサポートします。
コンセプト
CONCEPT
理学療法士とは
理学療法士（Physical Therapist）は、身体の動きや痛み、姿勢などを専門的に評価し、一人ひとりに合った運動や身体のケアを行う専門職です。
病院やリハビリテーションの現場ではケガや病気からの回復をサポートする仕事として知られています。
理学療法士の知識は「痛みや不調が出てから」だけではなく、
身体の動きや姿勢、筋力、柔軟性などを確認し、将来的な身体の不調を予防しながら、健康な身体を維持していくことにも活かすことができます。
コンディショニングとは
心身を良い状態に整え毎日を快適に過ごせる身体をつくることです。
筋力や柔軟性を高めるだけでなく、身体の動き・心の状態・栄養・休養・生活環境など、さまざまな要素から身体の状態を整えていきます。
料金システム
MENU
ご利用の流れ
FLOW
カウンセリング
当日はカウンセリングを通じて身体の悩みや目標を伺い、国家資格を持つ専門家が一人ひとりに最適なメニューを提案します。無理のないペースで丁寧に指導しますので、運動経験が少ない方でもご安心ください。
トレーニング
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、無理のないトレーニングを行います。
姿勢や動きのクセ、筋力や身体の状態を確認しながら、「できること」を少しずつ増やしていくことを大切にしています。
運動初心者の方でも安心して取り組めるよう、正しいフォームを丁寧にお伝えしながらトレーニングを行います。
アフターケア
トレーニング後は、緊張した身体の回復を目的に状態に合わせてストレッチや身体ケアを行います。
トレーナー紹介
trainer
佐々木 夢紀 -Yumeki Sasaki-
保有資格：理学療法士
